LA DEFENSA,

Defensa-Estabilizació del puño :

Los jugadores forman una columna.
El entrenador se coloca alrededor a 9 m  de distancia y lanza el balón bastante alto sobre una alfombra de suelo (poco gordo) situada aproximadamente a 6 m de los jugadores.
Los jugadores van por turno y deben « remontar » la pelota en puño.

Defensa - Zambullida :

El entrenador situado detrás de la red, lanza en la zona « 3 m » de los globos. Los jugadores (en columna) van cada uno su vuelta de la posición « 6 » con el fin de defender la pelota.

Mejora de la defensa :

El entrenador de pie sobre un banco o un plinth detrás de la red dispone de una cesta de pelotas.
Los jugadores van por turno para efectuar el circuito, deben ir de alfombra en pernos y deben defender las pelotas lanzadas o afectadas por el instructo.