LA RÉCEPTION,

Manchette après déplacement :

4 à 6 joueurs (distant d'env. 2 m forment une ligne, chacun possède un ballon.
En face le Réceptionneur (sans balle) se déplace rapidement de côté et doit effectuer une réception (manchette) sur chacun des ballons lancés ou frappés en orientant sur le Passeur situé en poste 2.

Amélioration de la manchette :

Par binôme, séparé par le filet, les joueurs enchaînent des manchettes sans sortir de la zone des « 3 mètres ».
Après chaque contact, les joueurs doivent toucher  1 ligne de côté ou s'accroupir ou effectuer 1 roulade arrière.

Manchette-Maîtrise des trajectoires :

4 équipes de 2 joueurs sur 1 terrain de (4,5 m X 4,5 m)
Jeux en opposition en R.P.S.
Engagement par service « bas », les joueurs rentent alternativement sur le terrain (obligation de sortir après chaque contact.

Manchette-Soutien de défense :

5 ou 6 joueurs possédant chacun un ballon forment un cercle.
A l'intérieur un Réceptionneur sans ballons doit défendre tous les ballons qui lui sont envoyés (lancés, frappés, jetés)