L'ATTAQUE,

Acquisition du  geste d'Attaque :

« Classique de chez Classique », les joueurs forment un ligne et font face à un mur distant d'env. 1,5 m.
Ils doivent frapper la balle sur le sol afin qu'elle revienne « par la bande » faite par le mur et ainsi de suite.

Self-Attaque :

Encore un incontournable !
2 groupes, l'un travaille tandis que l'autre ramasse les balles.
Les joueurs doivent trouver leurs marques, s'élancer, lancer la balle et l'attaquer (en l'absence de passeur).

Attaque-Alternance :

Jeu en opposition - 10 joueurs.
Service flottant ou relance facile.
Construction d'une combinaison d'attaque décalée et demi en intervalle ou extervalle.
Solliciter les Réceptionneurs sur attaque aux 3 m.